Produkt zum Begriff Schnelligkeit:
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Schnelligkeit beginnt im Gehirn (Lienhard, Lars)
Schnelligkeit beginnt im Gehirn , Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage entscheidet. Deshalb möchte jeder Sportler schneller werden. Doch das Training ist im Vergleich zu Ausdauer- und Krafttraining intensiver, komplexer, birgt ein hohes Verletzungsrisiko und die Anpassung dauert länger. Beim neuroathletischen Ansatz wird deshalb das Gehirn in den Fokus gestellt - denn nur wenn es eine Situation als sicher einstuft, lässt es auch eine optimale Schnelligkeitsentwicklung zu. In welchem Ausmaß es jedoch Schnelligkeit wahrnimmt und diese durch den Körper umgesetzt wird, ist an zentralnervöse und technisch-koordinative Steuerungsprozesse gebunden. Lars Lienhard, der führende deutsche Experte für neurozentriertes Training, zeigt, wie Sie Ihr Schnelligkeitstraining durch die Anwendung neuronaler Grundlagen auf ein neues Level heben können: . Nutzen Sie Assessments für nachhaltigen Erfolg! . Trainieren Sie Ihre reflexive Stabilität mithilfe Ihres Gleichgewichtssystems! . Steigen Sie ins Augentraining ein, um Ihre Fertigkeiten zu verbessern! . Bereiten Sie Ihr Schnelligkeitstraining richtig vor, unter anderem mit neuronalem und sensorischem Warm-up! . Steigern Sie Ihre Laufschnelligkeit und lernen Sie, wie Bein- und Armarbeit verbessert werden! . Optimieren Sie das situationsgebundene Schnelligkeitstraining, indem Sie Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsgeschwindigkeit schulen! Lernen Sie 150 Übungen für Ihr individuelles Schnelligkeitstraining kennen, nutzen Sie die Trainingsempfehlungen und erzielen Sie Spitzenleistungen in Ihrer Sportart! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211012, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Lienhard, Lars, Seitenzahl/Blattzahl: 287, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: athletik; athletiktraining; augentraining; augentraining buch; augentraining übungen; ausdauer verbessern; basketball; beach volleyball; bebilderte übungen; bewegung; bewegungssteuerung; effektiv trainieren; fitnesstrainer; fussball; fußballnationalmannschaft; gehirn training; gehirn und nervensystem; gehirn übungen; gehirnjogging; gehirnleistung; gehirntraining; gehirntraining übungen; handball; koordination; koordinationstraining; krafttraining; lars lienhard ausbildung; lars lienhard bücher; lars lienhard neuroathletik; lars lienhard übungen; laufen; leichtathletik; leistung erhöhen; leistung steigern; leistung verbessern; leistungsdiagnostik; leistungssteigerung, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Fitness und Workout, Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Neurowissenschaften, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 185, Breite: 236, Höhe: 22, Gewicht: 858, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745315608 9783745315615, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
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Welche Strategien können Käufer und Verkäufer nutzen, um erfolgreich bei einer Auktion im Auktionshaus teilzunehmen?
Käufer können ihre maximale Preisgrenze festlegen, um nicht überboten zu werden. Verkäufer können attraktive Produktbeschreibungen und hochwertige Fotos verwenden, um das Interesse der Bieter zu wecken. Beide Seiten können auch vorherige Recherchen über vergangene Auktionen und Marktpreise durchführen, um realistische Erwartungen zu haben.
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Wie funktioniert eine Online-Auktion und was sollte man beachten, bevor man ein Gebot abgibt?
Eine Online-Auktion ist eine Plattform, auf der Verkäufer ihre Artikel zum Verkauf anbieten und potenzielle Käufer Gebote abgeben können. Man sollte vorab die Beschreibung des Artikels genau lesen, sich über den Verkäufer informieren und sein maximales Gebot im Auge behalten, um nicht über das Budget hinaus zu bieten. Es ist wichtig, die Auktionsregeln zu beachten und sicherzustellen, dass man den Artikel wirklich haben möchte, bevor man ein Gebot abgibt.
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Wie funktioniert der Ablauf einer Auktion in einem Auktionshaus und was sind die Schritte, um ein Objekt zur Versteigerung anzubieten?
In einem Auktionshaus werden Objekte zur Versteigerung angeboten, indem sie zuerst von einem Experten begutachtet und bewertet werden. Anschließend wird das Objekt in einem Katalog aufgenommen und während der Auktion von einem Auktionator präsentiert. Bieter können dann ihre Gebote abgeben, bis das höchste Gebot akzeptiert wird und das Objekt verkauft ist.
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Wie können Bieter an einer Auktion fair und transparent miteinander konkurrieren, um den besten Preis für das angebotene Gut zu erzielen?
Bieter können fair und transparent miteinander konkurrieren, indem sie alle Informationen über das angebotene Gut erhalten und die gleichen Bedingungen für das Bieten haben. Zudem können sie durch klare Kommunikation und Offenlegung ihrer Gebote sicherstellen, dass alle Bieter die gleichen Chancen haben, den besten Preis zu erzielen. Schließlich ist es wichtig, dass alle Bieter die Regeln der Auktion einhalten und sich ethisch verhalten, um einen fairen Wettbewerb zu gewährleisten.
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Wer darf bei einer Auktion als Bieter teilnehmen und welche rechtlichen Bestimmungen gelten dabei?
Jeder volljährige und geschäftsfähige Bürger darf als Bieter an einer Auktion teilnehmen. Es gelten die allgemeinen rechtlichen Bestimmungen des jeweiligen Landes, wie beispielsweise das Bürgerliche Gesetzbuch in Deutschland. Zudem können spezielle Regelungen des Auktionshauses oder des Versteigerers gelten.
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Was sind die wichtigsten Kriterien, die Bieter bei der Teilnahme an einer Auktion beachten sollten?
Die Bieter sollten das Startgebot und die Mindestpreise berücksichtigen, um sicherzustellen, dass sie innerhalb ihres Budgets bleiben. Sie sollten auch die Qualität und den Zustand des angebotenen Artikels überprüfen, um sicherzustellen, dass sie ein gutes Geschäft machen. Zudem ist es wichtig, die Auktionsregeln und -bedingungen zu verstehen, um Missverständnisse zu vermeiden.
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Was sind die wichtigsten Faktoren, die Bieter bei der Teilnahme an einer Auktion beachten sollten?
Die Bieter sollten das Budget festlegen, das sie bereit sind auszugeben, um übermäßige Ausgaben zu vermeiden. Sie sollten auch die Qualität und den Zustand des angebotenen Artikels sorgfältig prüfen, um sicherzustellen, dass sie ein gutes Geschäft machen. Darüber hinaus ist es wichtig, die Auktionsregeln zu verstehen und sich über eventuelle Gebühren oder Bedingungen im Klaren zu sein.
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Wie funktioniert eine Versteigerung und welche Schritte sind notwendig, um an einer Auktion teilzunehmen?
Eine Versteigerung ist ein Prozess, bei dem Gegenstände oder Dienstleistungen öffentlich zum Verkauf angeboten werden und der Höchstbietende den Zuschlag erhält. Um an einer Auktion teilzunehmen, muss man sich vorab registrieren, eine Kaution hinterlegen und eine Bieternummer erhalten. Während der Auktion gibt man dann sein Gebot ab und derjenige mit dem höchsten Gebot gewinnt die Versteigerung.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.